Kde vlastně začíná trávení?

Trávení začíná už v našich ústech. Je velmi důležité stravu, jídlo dobře rozkousat a se slinami rozmělnit, aby mohlo jít dále trávicím ústrojím přes hltan, jícen, žaludek, tenké střevo, tlusté střevo, trávicí šťávy a konečníkem šlo nepotřebné z těla ven.

Pokud jídlo dobře nerozkoušeme a polkneme, trávicí systém s ním neumí dál pořádně pracovat a tělu se pak nedostává potřebných a cenných živin.

To následně rychle poznáte, např.: zácpa, průjem, bolesti žaludku, pálení žáhy a další neduhy.

Takže, už kousání v ústech startuje Váš trávicí proces!